Tenues idéales pour le ski de randonnée dans les Pyrénées
Le ski de randonnée gagne du terrain chaque hiver dans les Pyrénées, et pour cause : il permet d'accéder à des pentes vierges loin des remontées mécaniques, dans un silence total. Mais cette pratique demande un équipement bien pensé, capable de gérer aussi bien l'effort de la montée que le froid de la descente.
Le principe des trois couches, essentiel en peau de phoque
Pendant la montée
À la montée, le corps produit beaucoup de chaleur, et transpirer excessivement devient vite un problème une fois arrêté. Une première couche respirante et près du corps est indispensable pour évacuer l'humidité. Beaucoup de randonneurs retirent leur veste dès les premiers mètres de dénivelé et grimpent simplement en sweat léger ou en t-shirt technique.
Pendant la descente
Au sommet, le vent et le froid frappent d'un coup. C'est le moment de ressortir la veste, d'enfiler bonnet et gants, et éventuellement un bandeau sous le casque. Une polaire intermédiaire glissée dans le sac permet d'ajuster rapidement sa tenue sans tout déballer.
Les indispensables à ne pas oublier
- Un bonnet fin pour la montée, plus épais pour la pause au sommet.
- Des gants légers pour grimper, une paire plus chaude pour la descente.
- Une polaire sherpa ou un sweat épais à enfiler dès l'arrêt, pour ne jamais laisser le corps refroidir trop vite.
- Un bandeau, pratique pour protéger les oreilles sans faire transpirer comme un bonnet complet.
Adapter sa tenue selon les massifs
Entre le Tourmalet, souvent balayé par le vent, et des vallées plus abritées comme celle de Campan, les conditions varient énormément d'un secteur à l'autre. Il est utile de toujours prévoir une couche supplémentaire par rapport à ce que la météo annonce en vallée : en altitude, les écarts de température et de vent sont souvent plus marqués que prévu.
Le bon réflexe : superposer plutôt qu'épaissir
Plutôt qu'une seule veste très chaude, mieux vaut multiplier les couches fines et respirantes. Cela permet d'ajuster sa tenue en fonction de l'effort, d'enlever une couche en pleine montée sans s'arrêter longtemps, et de rester sec du début à la fin de la sortie. C'est ce même principe qui guide le choix de nos pièces outdoor : des matières qui isolent sans étouffer, pensées pour bouger avec vous, de la première trace du matin jusqu'à la dernière conversion avant la vallée.
